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益生菌菌株的减肥功效

  •   来源:美中健康产品协会  作者:健康周报第171期   发布日期:2018-10-12     

 

根据日本森永乳业有限公司的一项新研究,膳食补充益生菌菌株Bifidobacteriumbreve B-3可能有助于降低健康肥胖前成年人的体脂水平。

微生物学,食品与健康生物科学的科学家报告说,在每日剂量为200亿CFU的情况下补充益生菌菌株12周后,体脂肪质量和体脂百分比分别显着降低0.6kg和0.7%。

“肠道微生物群的组成因肥胖受试者情况而异,被认为是肥胖的治疗靶点,”“这些结果表明B. breve B-3是一种有前途的益生菌菌株,可用于减少健康肥胖前体内的人体脂肪。”

“据我们所知,B. Breve B-3是唯一一种在没有生活方式改变的随机对照试验中诱导体脂显着减少的双歧杆菌菌株。

肠道微生物群和肥胖

肠道微生物群与肥胖之间的联系最初是由Jeffrey Gordon及其在圣路易斯华盛顿大学的小组于2006年报道的,他们发现肠道中的微生物群体在肥胖和瘦人之间是不同的。

研究结果表明,体重和脂肪增加受肠道微生物群落及其对宿主物理和代谢特性的影响,导致与人类肥胖相关的代谢变化。

新研究

对于这项新研究,来自森永和国立医院组织京都医疗中心的科学家招募了80名肥胖前但健康的日本成年人参加他们的随机,双盲,安慰剂对照试验。一半的参与者被随机分配接受B.breve B-3胶囊,另一半接受安慰剂并治疗12周。

结果显示安慰剂组在4周和8周后内脏脂肪面积显着增加,但益生菌组没有观察到显着变化。此外,与安慰剂相比,B-3组在8周和12周时体脂百分比和体脂百分比显着降低。

体脂百分比和体脂百分比的降低与在Obesity Reviews(2018,Vol.19,No.2,pp.219-232)中发表的15项随机对照试验的荟萃分析报道的相似。荟萃分析包括使用一系列不同益生菌菌株的研究,发现体重和脂肪百分比分别平均减少0.6kg和0.6%。

此外,森永科学家报告血液标志物组之间没有差异。然而,与基线相比,观察到益生菌组的甘油三酯水平略微降低和HDL胆固醇水平升高。

重要的是,对B. breve B-3组的参与者没有不良反应的记录。

在评论潜在的作用机制时,研究人员指出,短双歧杆菌B-3可能诱导脂肪酸氧化,增加能量消耗,增加胆汁酸合成。

“因此,B. Breve B-3菌株对健康人群是安全的,可能有助于预防肥胖前体内的人体脂肪堆积和相关的代谢紊乱,“他们总结道。

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